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๐–๐ข๐ž ๐ครถ๐ง๐ง๐ž๐ง ๐ฐ๐ข๐ซ ๐๐ž๐ง ๐Š๐š๐ฆ๐ฉ๐Ÿ ๐ข๐ฆ ๐€๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง ๐š๐ฎ๐Ÿ๐ ๐ž๐›๐ž๐ง ๐ฎ๐ง๐ ๐ฌ๐ญ๐š๐ญ๐ญ๐๐ž๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง ๐›๐ž๐ข ๐ฎ๐ง๐ฌ ๐š๐ง๐ค๐จ๐ฆ๐ฆ๐ž๐ง?

๐–๐ข๐ž ๐ครถ๐ง๐ง๐ž๐ง ๐ฐ๐ข๐ซ ๐๐ž๐ง ๐Š๐š๐ฆ๐ฉ๐Ÿ ๐ข๐ฆ ๐€๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง ๐š๐ฎ๐Ÿ๐ ๐ž๐›๐ž๐ง ๐ฎ๐ง๐ ๐ฌ๐ญ๐š๐ญ๐ญ๐๐ž๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง ๐›๐ž๐ข ๐ฎ๐ง๐ฌ ๐š๐ง๐ค๐จ๐ฆ๐ฆ๐ž๐ง?

Nov. 26, 2021

  Meine Gedanken zur aktuellen Situation in unserer Gesellschaft und wie wir gut fรผr uns sorgen kรถnnenโค๏ธ In meiner Arbeit als ๐“๐š๐ง๐ณ- ๐ฎ๐ง๐ ๐๐ž๐ฐ๐ž๐ ๐ฎ๐ง๐ ๐ฌ๐ญ๐ก๐ž๐ซ๐š๐ฉ๐ž๐ฎ๐ญ๐ข๐ง begleite ich die Menschen darin, ๐„๐ง๐ญ๐ฌ๐œ๐ก๐ž๐ข๐๐ฎ๐ง๐ ๐ž๐ง zu ๐ญ๐ซ๐ž๐Ÿ๐Ÿ๐ž๐ง, selbst in die ๐‡๐š๐ง๐๐ฅ๐ฎ๐ง๐  zu kommen und die...
๐’๐ข๐œ๐ก ๐ข๐ฆ ๐ž๐ข๐ ๐ž๐ง๐ž๐ง ๐Šรถ๐ซ๐ฉ๐ž๐ซ ๐ง๐ข๐ž๐๐ž๐ซ๐ฅ๐š๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง

๐’๐ข๐œ๐ก ๐ข๐ฆ ๐ž๐ข๐ ๐ž๐ง๐ž๐ง ๐Šรถ๐ซ๐ฉ๐ž๐ซ ๐ง๐ข๐ž๐๐ž๐ซ๐ฅ๐š๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง

Juni 25, 2021

Eine alleinerziehende und hoch belastete Primarlehrerin beschrieb, ihre ๐€๐ฎ๐Ÿ๐ฆ๐ž๐ซ๐ค๐ฌ๐š๐ฆ๐ค๐ž๐ข๐ญ ๐ฌ๐ž๐ข รผ๐›๐ž๐ซ๐š๐ฅ๐ฅ ๐ฎ๐ง๐ ๐๐จ๐œ๐ก ๐ง๐ข๐ซ๐ ๐ž๐ง๐๐ฌ. Sie hat den Eindruck, sie mรผsse allzeit den รœberblick behalten sowie mรถglichst alleine durchkommen. ๐ˆ๐ก๐ซ๐ž ๐€๐ง๐ญ๐ž๐ง๐ง๐ž๐ง ๐ฌ๐ข๐ง๐ ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฆ๐š๐ง๐ž๐ง๐ญ ๐ง๐š๐œ๐ก ๐š๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง...
๐–๐ž๐ฌ๐ก๐š๐ฅ๐› ๐๐ข๐ž ๐’๐ž๐ฅ๐›๐ฌ๐ญ๐ฐ๐š๐ก๐ซ๐ง๐ž๐ก๐ฆ๐ฎ๐ง๐  ๐จ๐Ÿ๐ญ ๐ž๐ซ๐ฌ๐œ๐ก๐ฐ๐ž๐ซ๐ญ ๐ข๐ฌ๐ญ

๐–๐ž๐ฌ๐ก๐š๐ฅ๐› ๐๐ข๐ž ๐’๐ž๐ฅ๐›๐ฌ๐ญ๐ฐ๐š๐ก๐ซ๐ง๐ž๐ก๐ฆ๐ฎ๐ง๐  ๐จ๐Ÿ๐ญ ๐ž๐ซ๐ฌ๐œ๐ก๐ฐ๐ž๐ซ๐ญ ๐ข๐ฌ๐ญ

Apr. 29, 2021

๐‚๐ก๐ซ๐จ๐ง๐ข๐ฌ๐œ๐ก ๐ ๐ž๐ฌ๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ญ๐ž Menschen verfรผgen im Alltag meist รผber eine stark verminderte ๐Šรถ๐ซ๐ฉ๐ž๐ซ- ๐ฎ๐ง๐ ๐’๐ž๐ฅ๐›๐ฌ๐ญ๐ฐ๐š๐ก๐ซ๐ง๐ž๐ก๐ฆ๐ฎ๐ง๐ . In der Auseinandersetzung mit dem eigenen Kรถrper, Gefรผhlen und Gedanken wird oft bewusst, dass diese Menschen sehr hรคufig ๐ณ๐ฎ ๐ฏ๐ข๐ž๐ฅ wahrnehmen- jedoch von...
๐ˆ๐ง๐ง๐ž๐ซ๐ž ๐–๐ข๐๐ž๐ซ๐ฌ๐ญรค๐ง๐๐ž ๐š๐ฅ๐ฌ ๐„๐ข๐ง๐ฅ๐š๐๐ฎ๐ง๐  ๐ณ๐ฎ๐ซ ๐’๐ž๐ฅ๐›๐ฌ๐ญ๐Ÿรผ๐ซ๐ฌ๐จ๐ซ๐ ๐ž

๐ˆ๐ง๐ง๐ž๐ซ๐ž ๐–๐ข๐๐ž๐ซ๐ฌ๐ญรค๐ง๐๐ž ๐š๐ฅ๐ฌ ๐„๐ข๐ง๐ฅ๐š๐๐ฎ๐ง๐  ๐ณ๐ฎ๐ซ ๐’๐ž๐ฅ๐›๐ฌ๐ญ๐Ÿรผ๐ซ๐ฌ๐จ๐ซ๐ ๐ž

Okt. 28, 2020

Einladung oder Ablehnung? Wie gehst Du mit inneren Widerstรคnden um?Kรคmpfst Du dagegen an? Lรคufst Du davon und lรคsst Dich klein machen?Oder gelingt es Dir, Widerstรคnde als EINLADUNG anzusehen, gut zu Dir zu schauen um wieder in Deine Kraft zu kommen? Im Video berichte...
๐–๐ข๐ž ๐ฅ๐จ๐ฌ๐ฅ๐š๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง ๐ ๐ž๐ฅ๐ข๐ง๐ ๐ญ

๐–๐ข๐ž ๐ฅ๐จ๐ฌ๐ฅ๐š๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง ๐ ๐ž๐ฅ๐ข๐ง๐ ๐ญ

Aug. 20, 2020

Wer loslรคsst hat die Hรคnde frei Wer kennt diesen Ausspruch nicht? Oder wem wurde nicht schon einmal gesagt: ยซDu musst halt einfach endlich loslassen!ยป Bravo, super- und wie macht man das?? Kein Mensch bei klarem Verstand wรผrde ยซeinfachยป etwas loslassen, ohne zu wissen...
๐–๐ž๐ง๐ง ๐๐ข๐ž ๐€๐œ๐ก๐ญ๐ฌ๐š๐ฆ๐ค๐ž๐ข๐ญ ๐ณ๐ฎ๐ซ ๐Š๐จ๐ฉ๐Ÿ๐ฌ๐š๐œ๐ก๐ž ๐ฐ๐ข๐ซ๐ …

๐–๐ž๐ง๐ง ๐๐ข๐ž ๐€๐œ๐ก๐ญ๐ฌ๐š๐ฆ๐ค๐ž๐ข๐ญ ๐ณ๐ฎ๐ซ ๐Š๐จ๐ฉ๐Ÿ๐ฌ๐š๐œ๐ก๐ž ๐ฐ๐ข๐ซ๐ …

Juli 2, 2020

In meiner Arbeit werde ich immer wieder mit eigenartigen Annahmen รผber die Achtsamkeitspraxis konfrontiert. Da heisst es beispielsweise, Achtsamkeitspraxis: heisst, alle Sinne einfach mal zu รถffnen und wahrzunehmen, was einem in diesem Moment entgegenkommt dient der...