Achtsame Körperwahrnehmung
Achtsame Körperwahrnehmung
Diese offene Gruppe richtet sich an alle Menschen, welche sich praktisch mit den Themen Achtsamkeit sowie Körper- und Selbstwahrnehmung auseinandersetzen möchten.
Wann: Jeweils letzten Dienstag im Monat
25. August, 29. September, 27. Oktober und 24. November 2020
19.30 – 21.15 Uhr Uhr
Information und Anmeldung:
Balmer Anneliese 079 677 25 02
Grenzen setzen mit Leichtigkeit
Grenzen setzen mit Leichtigkeit
Wer kennt das nicht aus seinem Alltag? Wir werden um etwas gebeten und sagen JA, obwohl wir eigentlich am liebsten NEIN sagen würden.
Lerne in diesem Folgekurs, wie du mit Leichtigkeit für dich einstehen kannst!
Dienstag 1. September 19.00 – 22.00 Uhr Kursinhalt
Information und Anmeldung:
Balmer Anneliese 079 677 25 02
Burnout Vortrag: Wenn der Körper nicht mehr kann
Burnout Vortrag: Wenn der Körper nicht mehr kann
Eine kleine Anleitung zur Selbstfürsorge!
Dienstag 8. September sowie Dienstag
1. Dezember 2020
19.30 – ca. 21.00 Uhr
Bad Ragaz
Infos zum Vortrag
Information und Anmeldung:
Balmer Anneliese 079 677 25 02
info@anneliese-balmer.ch
Achtsamkeit und innere Ruhe im Alltag
Achtsamkeit und innere Ruhe im Alltag
Workhop in Zusammenarbeit mit Sabina Riesch
Sonntag, 29. November 2020
9.30 – 12.30 Uhr
Information und Anmeldung:
Balmer Anneliese 079 677 25 02
info@anneliese-balmer.ch
Eigene Grenzen kennen und annehmen
Eigene Grenzen kennen und annehmen
Lerne in diesem Kurs, wie du deinen Körper wahrnehmen und dein Körperbewusstsein als Vorbereitung für das Setzen gesunder Grenzen erarbeiten kannst
Dienstag 18. August 19.00 – 22.00 Uhr Kursinhalt
Information und Anmeldung:
Balmer Anneliese 079 677 25 02
Frei tanzen
Frei tanzen
Nutze die Gelegenheit und lüfte Deinen Kopf aus!
Jeweils 19.15 – 20.15 Uhr Kursbeschreibung
Achtung: Dieses Angebot findet bis auf Weiteres NICHT statt!
Information und Anmeldung:
Balmer Anneliese 079 677 25 02