Burnout Vortrag:

Wenn der Körper nicht mehr kann

Eine kleine Anleitung zur Selbstfürsorge!

Donnerstag 5. März 2020 von 19.30 – ca. 21.00 Uhr in Bad Ragaz

Infos zum Vortrag

Information und Anmeldung:

Balmer Anneliese 079 677 25 02

info@anneliese-balmer.ch

Achtsamkeit und innere Ruhe im Alltag

Workshop in Zusammenarbeit mit Sabina Riesch

Sonntag, 17. Mai 2020 von 9.30 – 12.30 Uhr

Sonntag, 29. November 2020 von 9.30 – 12.30 Uhr

Kursbeschreibung

Information und Anmeldung:

Balmer Anneliese 079 677 25 02

info@anneliese-balmer.ch

Stark & klar trotz Stress

Belastungen und Stress in Beruf und Alltag können wir nicht immer verhindern. 

Aber wir können lernen, konstruktiv damit umzugehen!

Jeweils 19.30 – 21.00 Kursinhalt

Mittwoch 22.1., Mittwoch 5.2., Mittwoch 19.2., Mittwoch 4.3., Mittwoch 18.3.2020

Achtung: Datenänderungen vorbehalten!

Information und Anmeldung:

Balmer Anneliese 079 677 25 02

info@anneliese-balmer.ch

Frei tanzen

Nutze die Gelegenheit und lüfte Deinen Kopf aus!

Jeweils 19.15 – 20.15 Uhr Kursbeschreibung

Mittwoch 29.1., Mittwoch 12.2., Donnerstag 27.2., Donnerstag 12.3., Donnerstag 26.3.2020

Achtung: Datenänderungen vorbehalten!

Information und Anmeldung:

Balmer Anneliese 079 677 25 02

info@anneliese-balmer.ch

Vortrag

Stress und Schwangerschaft

Vortrag am Schwangerschaftstreff

im evangelischen Kirchgemeindehaus in Sargans

Mittwoch 8. Januar 2020 von 19.30 – 21.00 Uhr

Stress im Alltag kann leider auch in der Schwangerschaft nicht gänzlich vermieden werden. Was passiert in Stresssituationen mit uns und unserem Körper? Wie können wir sinnvoll auf Stress reagieren? An diesem Gastreferat werden sicher viele spannende Fragen rund um Stress und Schwangerschaft geklärt.

Information und Anmeldung:

Info und Anmeldung bis am Vortag, 12 Uhr: Claudia Rigling, Tel. 078 884 19 81