Achtsame Körperwahrnehmung

Achtsame Körperwahrnehmung

Achtsame Körperwahrnehmung

Diese offene Gruppe richtet sich an alle Menschen, welche sich praktisch mit den Themen Achtsamkeit sowie Körper- und Selbstwahrnehmung auseinandersetzen möchten.


Wann: Jeweils letzten Dienstag im Monat
25. August, 29. September, 27. Oktober und 24. November 2020

19.30 – 21.15 Uhr Uhr

Kursinhalt

Information und Anmeldung:

Balmer Anneliese 079 677 25 02

info@anneliese-balmer.ch

Grenzen setzen mit Leichtigkeit

Grenzen setzen mit Leichtigkeit

Grenzen setzen mit Leichtigkeit

Wer kennt das nicht aus seinem Alltag? Wir werden um etwas gebeten und sagen JA, obwohl wir eigentlich am liebsten NEIN sagen würden.

Lerne in diesem Folgekurs, wie du mit Leichtigkeit für dich einstehen kannst!

 

Dienstag 1. September 19.00 – 22.00 Uhr Kursinhalt

Information und Anmeldung:

Balmer Anneliese 079 677 25 02

info@anneliese-balmer.ch

Eigene Grenzen kennen und annehmen

Eigene Grenzen kennen und annehmen

Eigene Grenzen kennen und annehmen

Lerne in diesem Kurs, wie du deinen Körper wahrnehmen und dein Körperbewusstsein als Vorbereitung für das Setzen gesunder Grenzen erarbeiten kannst

Dienstag 18. August 19.00 – 22.00 Uhr Kursinhalt

Information und Anmeldung:

Balmer Anneliese 079 677 25 02

info@anneliese-balmer.ch

Frei tanzen

Frei tanzen

Frei tanzen

Nutze die Gelegenheit und lüfte Deinen Kopf aus!

Jeweils 19.15 – 20.15 Uhr Kursbeschreibung

Achtung: Dieses Angebot findet bis auf Weiteres NICHT statt!

Information und Anmeldung:

Balmer Anneliese 079 677 25 02

info@anneliese-balmer.ch