Feb 22, 2020
Schlagwort Abgrenzung Jeder hat schon davon gehört, viele wissen nicht, was das wirklich bedeutet bzw. wie man Abgrenzung im Alltag umsetzt. Eine enorm wichtige Grundvoraussetzung, um Abgrenzung gut leben zu können ist, sich selber wahrzunehmen! Abgrenzung hat u.a. zu...
Dez 21, 2019
„Am schwierigsten für mich ist das Gefühl, fremdbestimmt zu sein.“ Dies die Aussage einer Kursteilnehmerinnen meines letzten Workshops. Sie leidet beispielsweise unter ihrem Arbeitsweg, bei dem sie fast täglich im Stau stecken bleibt. Öffentliche Verkehrsmittel sind...
Nov 21, 2019
Das Haus als Metapher für den menschlichen Körper zu verwenden, gefällt mir sehr gut. Viele Menschen können damit etwas anfangen und fühlen sich angesprochen. Der Körper wird jedoch bei einer Grosszahl der Menschen ganz in den Hintergrund gestellt. Er soll einfach...
Sep 19, 2019
Solange der Körper funktioniert, ist alles gut Tut er dies aber nicht, weil er Schmerzen oder sonstige Missempfindungen bereitet oder gar die gewünschte Leistung nicht erbringt, wird dem Körper Ablehnung entgegen gebracht. Dies führt oft dazu, dass wir ihn gar nicht...
Jun 19, 2019
Viele Menschen wissen theoretisch, wie wichtig Pausen im Alltag sind. Diese dann aber konsequent einzubauen, ist gar nicht immer so einfach. Erhalte drei einfache Tipps, um Pausen infolge Unterbrüchen im Alltag zu nutzen In meiner Arbeit begegne ich immer wieder...
