Solange der Kรถrper funktioniert, ist alles gut
Tut er dies aber nicht, weil er Schmerzen oder sonstige Missempfindungen bereitet oder gar die gewรผnschte Leistung nicht erbringt, wird dem Kรถrper Ablehnung entgegen gebracht. Dies fรผhrt oft dazu, dass wir ihn gar nicht mehr spรผren wollen.
Wir kรคmpfen gegen ihn an, indem wir ihn ignorieren.
Somit ignorieren wir auch Signale, die uns unser Kรถrper vermittelt. Diese Signale oder Reaktionen des Kรถrpers geben uns auch Hinweise auf Einflรผsse von Aussen oder aber auch Informationen รผber unsere Denkweise. Zudem geben sie Aufschluss รผber unsere Gefรผhlslage.
Wie wรคre es, den Kรถrper als Werkzeug zu nutzen?
Es ist eine reale Tatsache, dass wir in diesen Kรถrper geboren wurden und nun einfach damit klar kommen mรผssen…Die gute Nachricht ist, dass, wenn wir unseren Kรถrper besser kennen, wir auch besser mit ihm umzugehen lernen. Das ist wie bei einem Auto- je mehr wir damit fahren, umso sicherer fรผhlen wir uns im Handling und je flรผssiger wird die Fahrweise!
- รber den Kรถrper kรถnnen wir lernen uns zu entspannen
- Der Kรถrper hilft uns, unseren Geist zu entlasten und einen klaren Kopf zu bekommen
- In der Arbeit mit unserem Kรถrper gelangen wir zu mehr Vitalitรคt, Wachheit und Energie
- Wir kรถnnen lernen, trotz einer Einschrรคnkung oder Leistungsminderung herauszufinden, was trotzdem mรถglich ist (Zugang zu Ressourcen finden)
- Im Kontakt mit unserem Kรถrper erhalten wir Aufschluss รผber unsere Gefรผhlslage und kรถnnen uns so besser eigenen Bedรผrfnissen annรคhern
Wie das ganz einfach und mit wenig Zeitaufwand funktioniert, erfรคhrst Du im Video!
Du bist neugierig geworden und willst mehr erfahren? Gut, dann kontaktiere mich!