Meine neue Patientin berichtete mir über ihre leidvolle Geschichte mit ihrem Körper, welcher seit Jahren von den unterschiedlichsten Krankheiten und Symptomen wie Gürtelrose, Hörsturz, Tinnitus, kleineren Unfällen, Erschöpfung u.v.m. geplagt ist. Zu uns in die...
Schlagwort Abgrenzung Jeder hat schon davon gehört, viele wissen nicht, was das wirklich bedeutet bzw. wie man Abgrenzung im Alltag umsetzt. Eine enorm wichtige Grundvoraussetzung, um Abgrenzung gut leben zu können ist, sich selber wahrzunehmen! Abgrenzung hat u.a. zu...
Macht es Sinn sich abzugrenzen in dieser Welt, die geprägt ist von Isolation und Einsamkeit? Meiner persönlichen und beruflichen Erfahrung nach ist es gerade um aus der Einsamkeit heraus zu kommen sehr wichtig, sich mit dem Thema Grenzen und dem persönlichen Raum- den...
«Du musst dich halt einfach besser abgrenzen»! Bestimmt kennst Du diesen Spruch… Irgendwie weisst Du, dass Du das tun solltest. Aber was das wirklich bedeutet, weißt Du gar nicht so genau… Googelt man das Verb abgrenzen findet man beispielsweise bei Duden...
Wird uns in unserem beruflichen oder privaten Bereich etwas zu viel, müssen wir für uns einstehen. Eine Möglichkeit ist das STOP sagen. Wie wir das gut üben können, und das auf eine ganz einfache Weise, zeige ich im folgenden Kurzvideo. Willst Du wissen, was...
