Aug. 14, 2026
Von so vielen Menschen höre ich eben diesen Satz. Begleitet von Selbstzweifeln, Frustration und Hoffnungslosigkeit. Menschen arbeiten teilwiese seit Jahren an ihrer Persönlichkeitsentwicklung, üben sich in achtsamkeitsbasierten Techniken, machen regelmässig Sport oder...
Mai 15, 2019
Tanz, tänzerische Bewegung und Tanztherapie In diesem Video erhält Ihr ausführliche Informationen dazu, wie tänzerische Bewegung zur Burnout-Prophylaxe beitragen kann. Ebenso unterstützen tänzerische Bewegungen dabei, Zugang zur eigenen Gefühlswelt und zu eigenen...
Feb. 17, 2019
«Du musst dich halt einfach besser abgrenzen»! Bestimmt kennst Du diesen Spruch… Irgendwie weisst Du, dass Du das tun solltest. Aber was das wirklich bedeutet, weißt Du gar nicht so genau… Googelt man das Verb abgrenzen findet man beispielsweise bei Duden...
Jan. 31, 2019
Wird uns in unserem beruflichen oder privaten Bereich etwas zu viel, müssen wir für uns einstehen. Eine Möglichkeit ist das STOP sagen. Wie wir das gut üben können, und das auf eine ganz einfache Weise, zeige ich im folgenden Kurzvideo. Willst Du wissen, was...
