Tanz, tรคnzerische Bewegung und Tanztherapie In diesem Video erhรคlt Ihr ausfรผhrliche Informationen dazu, wie tรคnzerische Bewegung zur Burnout-Prophylaxe beitragen kann. Ebenso unterstรผtzen tรคnzerische Bewegungen dabei, Zugang zur eigenen Gefรผhlswelt und zu eigenen...
Wie du meditative Momente in deinen Alltag einbaust ohne grossen Zeitaufwand Egal ob berufstรคtig, Mutter beziehungsweise Vater oder beides- fรผr viele Gestresste und stark eingebundene Menschen scheint Zeit permanente Mangelware zu sein. Der blosse Gedanke daran,...
Macht es Sinn sich abzugrenzen in dieser Welt, die geprรคgt ist von Isolation und Einsamkeit? Meiner persรถnlichen und beruflichen Erfahrung nach ist es gerade um aus der Einsamkeit heraus zu kommen sehr wichtig, sich mit dem Thema Grenzen und dem persรถnlichen Raum- den...
ยซDu musst dich halt einfach besser abgrenzenยป! Bestimmt kennst Du diesen Spruch… Irgendwie weisst Du, dass Du das tun solltest. Aber was das wirklich bedeutet, weiรt Du gar nicht so genau… Googelt man das Verb abgrenzen findet man beispielsweise bei Duden...
Wird uns in unserem beruflichen oder privaten Bereich etwas zu viel, mรผssen wir fรผr uns einstehen. Eine Mรถglichkeit ist das STOP sagen. Wie wir das gut รผben kรถnnen, und das auf eine ganz einfache Weise, zeige ich im folgenden Kurzvideo. Willst Du wissen, was...
