๐ƒ๐š ๐ฆ๐ฎ๐ฌ๐ฌ ๐ข๐œ๐ก ๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ ๐๐ซรผ๐›๐ž๐ซ ๐ง๐š๐œ๐ก๐๐ž๐ง๐ค๐ž๐ง

๐ƒ๐š ๐ฆ๐ฎ๐ฌ๐ฌ ๐ข๐œ๐ก ๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ ๐๐ซรผ๐›๐ž๐ซ ๐ง๐š๐œ๐ก๐๐ž๐ง๐ค๐ž๐ง

  Mit diesem Satz antwortete mir eine jungen Patientin, nachdem ich ihr eine ๐ครถ๐ซ๐ฉ๐ž๐ซ๐›๐ž๐ณ๐จ๐ ๐ž๐ง๐ž Frage gestellt hatte. Meine Antwort darauf war: ยซ๐’๐ฉรผ๐ซ๐ž๐ง ๐ฌ๐ข๐ž ๐๐š๐ซรผ๐›๐ž๐ซ ๐ง๐š๐œ๐ก!ยป. Ich lud die Frau dazu ein, im gegenwรคrtigen Moment den Kรถrper wahrzunehmen! Warum? Wenn wir...
๐’๐ญ๐จ๐ฅ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž๐ข๐ง ๐€๐ฅ๐ฅ๐ญ๐š๐ , ๐ฐ๐ž๐ง๐ง ๐๐š๐ฎ๐ฌ๐ž๐ง ๐Ÿ๐ž๐ก๐ฅ๐ž๐ง

๐’๐ญ๐จ๐ฅ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž๐ข๐ง ๐€๐ฅ๐ฅ๐ญ๐š๐ , ๐ฐ๐ž๐ง๐ง ๐๐š๐ฎ๐ฌ๐ž๐ง ๐Ÿ๐ž๐ก๐ฅ๐ž๐ง

Viele Menschen wissen theoretisch, wie wichtig Pausen im Alltag sind. Diese dann aber konsequent einzubauen, ist gar nicht immer so einfach. Erhalte drei einfache Tipps, um Pausen infolge Unterbrรผchen im Alltag zu nutzen In meiner Arbeit begegne ich immer wieder...