๐๐ก๐ข๐ฅ๐ข๐ฉ๐ฉ๐ข๐ง๐ข๐ฌ๐œ๐ก๐ž ๐’๐ญ๐จ๐œ๐ค๐ค๐š๐ฆ๐ฉ๐Ÿ๐ค๐ฎ๐ง๐ฌ๐ญ- ๐ฐ๐š๐ฌ ๐ข๐ฌ๐ญ ๐๐š๐ฌ ๐ฎ๐ง๐ ๐ฐ๐จ๐ณ๐ฎ? ๐„๐ข๐ง ๐ค๐ฎ๐ซ๐ณ๐ž๐ซ ๐€๐›๐ซ๐ข๐ฌ๐ฌ.

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  Unterschiede Kampfsport – KampfkunstKampfsportarten wie Karate, Boxen oder Ringen sind vielen Menschen bekannt. Diese Sportarten werden meistens ohne Waffen ausgefรผhrt. Ziel ist es, gegen einander zu kรคmpfen und zu gewinnen. Wettbewerb, Fitness, Kraft,...
๐Œ๐ž๐ข๐ง๐ž ๐๐ž๐ฐ๐ž๐ ๐ฎ๐ง๐ ๐ž๐ง ๐Ÿรผ๐ก๐ฅ๐ž๐ง ๐ฌ๐ข๐œ๐ก ๐ฎ๐ง๐š๐ง๐ ๐ž๐ง๐ž๐ก๐ฆ ๐š๐ง

๐Œ๐ž๐ข๐ง๐ž ๐๐ž๐ฐ๐ž๐ ๐ฎ๐ง๐ ๐ž๐ง ๐Ÿรผ๐ก๐ฅ๐ž๐ง ๐ฌ๐ข๐œ๐ก ๐ฎ๐ง๐š๐ง๐ ๐ž๐ง๐ž๐ก๐ฆ ๐š๐ง

  Er รคusserte von Beginn an grosse Skepsis gegenรผber dem Angebot- er habe รผberhaupt kein Rhythmusgefรผhl, Schwierigkeiten mit der Koordination und habe einfach ein ๐”๐ง๐ฐ๐จ๐ก๐ฅ๐ฌ๐ž๐ข๐ง ๐›๐ž๐ญ๐ซ๐ž๐Ÿ๐Ÿ๐ž๐ง๐ ๐ฌ๐ž๐ข๐ง๐ž๐ฆ ๐Šรถ๐ซ๐ฉ๐ž๐ซ. Auf meine Frage, welche Alltagsbewegungen er sich denn gewohnt...
๐‚๐ก๐ซ๐จ๐ง๐ข๐ฌ๐œ๐ก๐ž๐ซ ๐’๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ ๐ข๐ฌ๐ญ ๐š๐›๐ฌ๐จ๐ฅ๐ฎ๐ญ ๐ครถ๐ซ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฅ๐ข๐œ๐ก, ๐ ๐ž๐ง๐š๐ฎ๐ฌ๐จ ๐ฐ๐ข๐ž ๐’๐œ๐ก๐จ๐œ๐ค- ๐ฎ๐ง๐ ๐„๐ง๐ญ๐ฐ๐ข๐œ๐ค๐ฅ๐ฎ๐ง๐ ๐ฌ๐ญ๐ซ๐š๐ฎ๐ฆ๐š

๐‚๐ก๐ซ๐จ๐ง๐ข๐ฌ๐œ๐ก๐ž๐ซ ๐’๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ ๐ข๐ฌ๐ญ ๐š๐›๐ฌ๐จ๐ฅ๐ฎ๐ญ ๐ครถ๐ซ๐ฉ๐ž๐ซ๐ฅ๐ข๐œ๐ก, ๐ ๐ž๐ง๐š๐ฎ๐ฌ๐จ ๐ฐ๐ข๐ž ๐’๐œ๐ก๐จ๐œ๐ค- ๐ฎ๐ง๐ ๐„๐ง๐ญ๐ฐ๐ข๐œ๐ค๐ฅ๐ฎ๐ง๐ ๐ฌ๐ญ๐ซ๐š๐ฎ๐ฆ๐š

Die aktuelle Zeit zeichnet sich mit der Entkoppelung unseres Kรถrpers, Distanzierung zu unserer Gefรผhlswelt sowie der Verzerrung unserer Wahrnehmung aus. Unser Kรถrper sendet uns mithilfe des autonomen Nervensystems permanent Signale zum Zustand unserer kรถrperlichen,...
๐ƒ๐ข๐ž ๐Š๐ซ๐š๐Ÿ๐ญ ๐๐ž๐ซ ๐€๐›๐ ๐ซ๐ž๐ง๐ณ๐ฎ๐ง๐  ๐ข๐ฆ ๐ž๐ข๐ ๐ž๐ง๐ž๐ง ๐Šรถ๐ซ๐ฉ๐ž๐ซ ๐ฌ๐ฉรผ๐ซ๐ž๐ง

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  Ein junger Mann Mitte 20 kam im Rahmen seines klinischen Aufenthaltes zu mir in die ๐“๐š๐ง๐ณ- ๐ฎ๐ง๐ ๐๐ž๐ฐ๐ž๐ ๐ฎ๐ง๐ ๐ฌ๐ญ๐ก๐ž๐ซ๐š๐ฉ๐ข๐ž. Es war ihm infolge #Burnout, Depression und #Sozialer ร„ngste nicht mehr mรถglich seiner Arbeit nachzugehen. Ausserdem geriet am Arbeitsplatz in eine...