Diese Frau ist es seit Jahrzehnten gewohnt, ๐๐ฅ๐ฅ๐๐ฌ ๐จ๐๐๐ซ ๐ง๐ข๐๐ก๐ญ๐ฌ zu geben. Sie kam vรถllig erschรถpft und den Trรคnen nahe zu mir. ย Beim Wahrnehmen, was dieser Kรถrperzustand mit ihren Gefรผhlen macht, beschrieb sie Traurigkeit und ein ๐ฏ๐๐ซ๐ฅ๐๐ญ๐ณ๐ญ๐s ๐๐๐ซ๐ณ. Dieses bedurfte jetzt gerade sehr viel Aufmerksamkeit und Schutz. Sorgsam legte sie beide Hรคnde auf ihren Herzbereich. ย Tanzen lรคsst sie Freude und ๐๐๐ข๐๐ก๐ญ๐ข๐ ๐ค๐๐ข๐ญ erleben. Die Kรถrperhaltung dazu sind weit ausgestreckte Arme. Zwei vรถllig divergierende Kรถrperhaltungen, Wรผnsche und innere Zustรคnde prallen aufeinander. ๐๐ฅ๐ฅ๐๐ฌ ๐จ๐๐๐ซ ๐๐ข๐๐ก๐ญ๐ฌ! ย Sie begann zu erforschen, was sich zwischen den zwei Polaritรคten fรผr Mรถglichkeiten erรถffnen kรถnnten. ย Erstaunt und berรผhrt erlebte diese Frau, wie im achtsamen Wahrnehmen, Bewegen und Zulassen vom ๐๐ฐ๐ข๐ฌ๐๐ก๐๐ง๐ซ๐๐ฎ๐ฆ Energie spรผrbar wurde. Wie sich ihr Kรถrper und Nervensystem entspannten und sie zu Kraft und innerer Ruhe fand. Das Gedankenkreisen legte sich, sie kam im Kรถrper an, erhielt neue Perspektiven! Abschliessend war sogar ein sanfter Tanz mรถglich๐
ยซ๐๐๐ก ๐ฐ๐ข๐ฅ๐ฅ ๐ญ๐๐ง๐ณ๐๐ง ๐ฎ๐ง๐ ๐ ๐ซ๐๐ฎ๐๐ ๐ฌ๐ฉรผ๐ซ๐๐ง, ๐๐ข๐ง ๐๐๐๐ซ ๐ณ๐ฎ ๐๐ซ๐ฌ๐๐กรถ๐ฉ๐๐ญ ๐ฎ๐ง๐ ๐๐ง๐๐ซ๐ ๐ข๐๐ฅ๐จ๐ฌ- ๐ฆ๐๐ข๐ง ๐รถ๐ซ๐ฉ๐๐ซ ๐ฆ๐๐๐ก๐ญ ๐ง๐ข๐๐ก๐ญ ๐ฆ๐ข๐ญ!
Diese Frau ist es seit Jahrzehnten gewohnt, ๐๐ฅ๐ฅ๐๐ฌ ๐จ๐๐๐ซ ๐ง๐ข๐๐ก๐ญ๐ฌ zu geben. Sie kam vรถllig erschรถpft und den Trรคnen nahe zu mir.
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Beim Wahrnehmen, was dieser Kรถrperzustand mit ihren Gefรผhlen macht, beschrieb sie Traurigkeit und ein ๐ฏ๐๐ซ๐ฅ๐๐ญ๐ณ๐ญ๐s ๐๐๐ซ๐ณ. Dieses bedurfte jetzt gerade sehr viel Aufmerksamkeit und Schutz. Sorgsam legte sie beide Hรคnde auf ihren Herzbereich.
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Tanzen lรคsst sie Freude und ๐๐๐ข๐๐ก๐ญ๐ข๐ ๐ค๐๐ข๐ญ erleben. Die Kรถrperhaltung dazu sind weit ausgestreckte Arme. Zwei vรถllig divergierende Kรถrperhaltungen, Wรผnsche und innere Zustรคnde prallen aufeinander. ๐๐ฅ๐ฅ๐๐ฌ ๐จ๐๐๐ซ ๐๐ข๐๐ก๐ญ๐ฌ!
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Sie begann zu erforschen, was sich zwischen den zwei Polaritรคten fรผr Mรถglichkeiten erรถffnen kรถnnten.
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Erstaunt und berรผhrt erlebte diese Frau, wie im achtsamen Wahrnehmen, Bewegen und Zulassen vom ๐๐ฐ๐ข๐ฌ๐๐ก๐๐ง๐ซ๐๐ฎ๐ฆ Energie spรผrbar wurde.
Wie sich ihr Kรถrper und Nervensystem entspannten und sie zu Kraft und innerer Ruhe fand.
Das Gedankenkreisen legte sich, sie kam im Kรถrper an, erhielt neue Perspektiven!
Abschliessend war sogar ein sanfter Tanz mรถglich๐
#Kรถrperwahrnehmung #Kรถrperbewusstsein #Achtsamkeit